近年来，大学生心理健康问题呈现隐蔽性、高危性、低龄化、普遍化等新特征，对高校心理育人工作提出更高要求。中南民族大学深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，以“生生不息”为理念，通过系统构建顶层设计、融合浸润五育、激活朋辈力量，构建心理育人工作新格局，着力塑造学生健全人格、提升心理素质、开发心理潜能，全面推进心理育人工作。

一、系统构建：完善心理育人顶层设计

学校坚持“以人为本”教育理念，从顶层设计出发，构建“12345”立体化工作体系，系统回应心理健康工作的时代命题。

1个领导机制保障有力。校党委高度重视学生心理健康工作，成立由分管校领导牵头的心理健康教育工作领导小组，统筹全校资源，定期召开专题会议研究部署。近年来，陆续出台《中南民族大学学生心理危机预防与干预实施办法》等6项制度文件，在科学论证的基础上，用心用情设计并建设了总面积700平方米的心理健康教育中心，为体系运行筑牢坚实保障。2013年获批成为湖北省首批高校心理健康教育示范中心建设单位，并于2022年顺利通过验收并挂牌。

2级工作网络下沉一线。依托“一站式”学生社区，建立校院两级心理健康工作站，学院工作站下沉社区，打造学生“家门口的心理加油站”。每个学院心理工作站配备站长与副站长各1名，根据各学院学生特点有针对性地开展心理健康工作，真正打通心理育人“最后一公里”，实现早期识别、柔性介入与常态陪伴，从源头上织密心理危机预防网络，有效应对学生心理问题“低龄化”趋势。目前，全校22个学院均已建立心理工作站。

3方协同构建防护体系。家校层面，依托家长群建立动态通讯录，确保关键信息高效触达，与家庭建立双向反馈通道，商定个性化支持方案。医校层面，学校与武昌医院、武东医院建立合作关系，专业医生进驻校内心理门诊，开通就医绿色通道。学校层面，组建11名专职教师、30名兼职咨询师构成的“专兼结合”心理咨询师队伍，聘请4名专家定期督导，持续提升专业服务能力。家校医三方协同，构建起多层次防护体系，2025年成功干预心理危机437起，为高危学生提供及时、专业的共育守护。

4级预警织密识别网络。“学校—学院—班级—宿舍”四级联动预警网络将防护触角延伸至学生生活最前沿。学校建立心理普查与动态排查相结合的风险筛查机制；学院辅导员面向所带学生进行心理健康教育，并建立预警学生库；班导师落实班级心理健康工作，及时向辅导员反馈学生异常情况；面向寝室长与心理委员开展常态化培训，提升其识别同学情绪、帮助同学缓解心理困扰的能力。通过织密预警节点、前移干预关口，有效破解心理问题的“隐蔽性”特征。

5育融合浸润学生成长。将积极心理学融入德智体美劳全过程，构建“德育引领、智育赋能、体育筑基、美育熏陶、劳育锤炼”多元赋能教育模式，营造全员全程全方位心理育人生态，助力学生心理素质“普遍化”提升。

二、融合浸润：打造五育并举育人生态

学校将五育融合贯穿始终，推动五育之间相互渗透、多元赋能，构筑起全员全过程全方位的心理育人生态，有效实现学生心理素质从“群体优化”向“普遍化提升”跨越。

德育引领，培根铸魂。围绕“大思政”“大心理”育人观，开展“开学第一课”“共育一颗石榴树”和“同上一堂毕业课”等思政主题教育活动，强化思想引领和素质提升；组织中华文化交流节、“道中华杯”大学生演讲比赛等品牌活动，，凝聚学生民族团结共识；常态化开展学生思想状况调研，每学期实现学生谈心谈话全覆盖，针对性给予关心指导和教育引领，引导学生牢固树立正确的世界观、人生观和价值观，做到心育德育相融合、共促进。

智育赋能，润心增慧。举办“5·25”心理健康月、心理嘉年华、心理情景剧等活动，支持学院创建“一院一品”心理品牌，2025年立项心理健康活动校级项目9个，有效促进心理健康知识传播。面向心理委员、寝室长、辅导员及研究生导师等群体开展针对性培训，如危机干预困境与对策培训、助人素养提升培训、心理委员MOOC培训认证和十佳心理委员评选等，2025年共开展心理健康相关培训6场，覆盖3190人次，2人获得全国十佳心理委员。同时编制《学生心理工作手册》，发放至每个班级和宿舍，增强师生心理自助和助人能力。

体育筑基，强体固本。学校依托校团委、学院、学生社团等，有组织地开展“南湖杯”大赛、趣味马拉松、模拟射击大赛、瑜伽工作坊、春日运动打卡等身心共健活动；坚持晨跑制度；在全校推广毽球、八段锦等民族性体育项目；在学生心理健康教育中心设置运动减压室和团体活动室，配置动感单车、运动魔镜等设备，鼓励学生通过体育锻炼舒缓身心压力、激发青春活力。全校形成了人人乐于运动、勤于运动，追求健康文明学习生活方式的浓厚氛围。

美育熏陶，尚美雅情。实施美育浸润行动，2025年共开展特色美育心理活动10余场。组织开展大学生艺术节、非遗文创周、漆扇体验、剪纸结绳、刻章印刷等特色活动；注重融入舞蹈、歌唱、书画、音乐等元素，开展“颂钵疗愈”“绘画表达性艺术治疗”等特色活动，引导学生发现美、欣赏美，获得向内生长的力量。利用空间的交往性，积极建设美育长廊、空中花园、空中书屋等开放式空间，引入音乐放松室、表达性艺术治疗室等，打造“美育+心育”心理场域，为学生提供温馨舒适的心灵栖息地。

劳育锤炼，励志毅行。开设《劳动教育》必修课程，将劳动实践成绩纳入学生综合素质考察内容，丰富拓展劳动教育实施途径。围绕绿植养护、围巾编织等主题开设家园生活小课堂，发动社区辅导员一起组织开展妙手插花、创意手工设计、青团制作等特色劳动实践，2025年开展“生活小课堂”活动20余场，4500人次在劳动实践中淬炼成长。让学生在动手实践中感悟劳动之美，在劳动中体会生命意义，培养坚韧品格和责任意识。

三、朋辈赋能：激发学生主体内生动力

学生既是心理健康教育的对象，更是自我成长的主力军。学校充分激活学生主体作用，重点建强用好心理咨询学生助理团队、心理委员朋辈赋能训练营、公众号运营团队三支队伍，为学生成长成才搭建平台、精准赋能，激发学生团队在心理育人工作中的内生动力与巨大潜能。

心理咨询学生助理团队打造“心灵驿站”。团队在心理健康教育中心统筹指导下，建立“全天候不断线”值班服务机制。他们不仅是咨询流程的协调者，负责预约安排、协调与请假登记等事务性工作，更是温暖关爱的传递者——在同学来访前，以耐心解答缓解不安；在等待间隙，以友善陪伴传递支持；在服务全程，以同龄人的理解悄悄播撒“心灵之家”的接纳与关怀。2025年，团队累计值班3700余小时，服务来访学生3812人次，让每一次求助都能被温柔承接、每一份信任都能得到踏实回应。正如一位助理所言：“我们不仅是服务的提供者，更是温暖的传递者，能让同学在走进咨询室前就感受到被接纳，这就是我们存在的意义。”

心理委员朋辈训练营多元角色转变。心理委员朋辈赋能训练营始终坚持“以学生为主体、以成长为根本“，充分激发心理委员的朋辈优势与主观能动性，推动学生从“参与者”向“组织者”“带领者”“协作者”多元角色转变。在“朋辈赋能”系列手工体验活动中，训练营成员自主策划、统筹执行植物拓染、指尖拼豆等手工体验活动，2025年共开展182场，覆盖1973人次；以手工创作为载体、以互动体验为路径，参与学生在动手过程中自然舒缓情绪、提升专注力，在团体互动中学会表达、倾听与联结，逐步深化自我认知。在“心师领航”系列成长团体辅导中，训练营成员则以“跟团助理”身份深度参与到正念静心体验、爱与被爱等主题团体辅导中；他们在专业老师全程指导下，协助完成场地布置、成员引导、过程记录、氛围营造等工作，并在每次参与后复盘交流，提升下一次活动质量，成为带团老师与参与学生之间的重要桥梁；2025年，训练营累计开展团体辅导259场，服务学生2338人次，培养骨干心理委员20余名。

公众号运营团队构建“共创式”宣传矩阵。在学校心理健康教育宣传矩阵中，“SCMU双塔心语”公众号与“中南民大学工在线”心语心愿栏目由一支热爱心理、乐于倾听的学生骨干组成运营团队。始终以“从学生中来，到学生中去”为运营理念，团队创新性建立常态化心理话题征集通道，让学生从“与读者”转变为“共创者”——每一位学生都可以成为话题发起人、内容出题人。无论是学业压力、人际交往、情感困惑，还是自我认知、生涯规划、情绪管理，通过平台传递声音。运营团队定期梳理学生关切，转化为系列推送、专题问答或科普视频，使公众号不仅是信息发布平台，更是反映学生心理动态的“晴雨表”和“回声壁”。2025年，平台累计发布原创内容113篇，总阅读量达9万余次，形成良好的宣传和互动效应。

站在时代命题与青春心跳的交汇处，中南民族大学将继续深化系统构建的顶层设计、融合浸润的育人生态、朋辈赋能的主体激活，以“生生不息”为校园心理文化基因，让每一位民大青年在自主、互动、韧性成长的生态系统中实现自我发展与健康成长，最终汇聚成为彼此照亮、共同奔涌的生生之流！