班会课内容应紧扣社会热点，寻找学生感兴趣的话题，在突出时代感及内容针对性的同时，激发同学对于班会的好奇心和参与度。心理学研究和实践证明，18—25岁的青少年非常容易被新奇事物所吸引，并且产生自主探究的兴趣。这种特质使得他们更愿意参与探索和学习，尤其是在能够激发他们兴趣的领域中，他们可能会表现出更高的学习动力和深入思考的倾向。

因此，主题班会内容要贴近大学生的思想心理，贴近青年人的生活实际，比如开展一场辩论会——“内卷现象利大于弊还是弊大于利？”让同学们结合自身实际及所观察到的现象，在激烈的讨论中越辩越明，明晰拥有奋斗精神对于个人成长的价值所在。同时，也让同学们了解劳逸结合的好处。

班团会的开展使得同学们在今后大学生活中，合理安排学习和休息时间，更好地调整自己的学习状态，提高学习效率，避免因过度劳累而产生学习疲劳和焦虑情绪，以饱满的精神态度来面对未来的学习生活。

辅导员老师可以有效利用学校微信公众号、主流媒体抖音、微博等新媒体宣传平台，坚持不懈地宣传榜样力量、道德标兵和职业楷模的事迹，弘扬中华优秀传统文化，以达到辐射广、效果佳、渗透深的目的，进而坚定学生对正确价值观的不懈追求。做到以线上资源激发学习兴趣，以网络精品打造青春课堂。辅导员要深入把握青年用网习惯，积极运用智能手段，上好云平台上的“大思政课”，开启青年多维学习新方式。

在以往的班团会开展过程中，多是以老师为主导的“灌输”模式，而学生的思考反馈却鲜有耳闻。因此，在创新形势下，以班团会的开展作为契机，让同学们在活动中及会后进行建设性反馈，以学生的角度对班团会的主题进行创新和延伸，将班团会主题贯穿始终，从而进一步引发同学的深入思考。

例如在学习党史主题班团会中，学生以PPT课件、拍摄短视频、制作弘扬“红色精神”宣传海报等方式进行总结交流，并在会后展示给全班同学，以此激发更多同学对党史学习的兴趣。

通过这种形式的反馈，不仅可以加深同学们对党史学习内容的理解，也可以让主讲同学在展示学习成果的过程中形成满足感与成就感，形成精神奖励辐射作用。

这种反馈形式需要我们充分相信学生的思维能力和创造力，相信主题教育的底色和强大作用，不但有利于增强学生学习的主动性和参与性，增加了师生、朋辈之间的交流，更有利于塑造学生个人品质，完善自身能力，也符合高校对于高素质人才的培养和引导的要求。